Search

Kehamilan 7 Minggu: Apa Yang Berlaku Pada Ibu dan Bayi?

Kehamilan 7 Minggu: Apa Yang Berlaku Pada Ibu dan Bayi?

Kehamilan 7 minggu merupakan satu tempoh penting dalam trimester pertama. Walaupun perut biasanya masih belum kelihatan seperti perut ibu mengandung, perkembangan embrio berlaku dengan sangat pantas.

Pada minggu ini, embrio sudah mempunyai bentuk yang semakin jelas. Otak dan sistem saraf berkembang dengan cepat, manakala tunas tangan dan kaki mula kelihatan. Struktur mata, hidung dan telinga juga sedang berkembang.

Bagi ibu pula, simptom kehamilan mungkin semakin terasa. Loya, muntah, cepat letih, payudara sensitif, kerap kencing, perubahan selera makan dan sensitif terhadap bau adalah antara perubahan yang mungkin berlaku.

Namun begitu, tidak semua wanita mengalami simptom yang sama.

Ada ibu yang mengalami morning sickness yang agak teruk, manakala ada juga yang masih berasa sihat dan hampir tiada simptom. Perbezaan ini tidak semestinya menunjukkan bahawa satu kehamilan lebih sihat daripada yang lain.

Dalam artikel ini, kita akan membincangkan secara lengkap kehamilan 7 minggu, termasuk perkembangan bayi, saiz embrio, perubahan tubuh ibu, simptom, perut hamil 7 minggu, ultrasound, degupan jantung, pemakanan, asid folik, penjagaan diri dan tanda bahaya yang perlu diberi perhatian.

Kehamilan 7 Minggu: Apa Yang Berlaku Pada Ibu dan Bayi?

Apa Maksud Kehamilan 7 Minggu?

Usia kehamilan dikira bermula daripada hari pertama haid terakhir, bukan daripada hari persenyawaan.

Jadi, pada usia kandungan 7 minggu, anda masih berada dalam trimester pertama.

Ini juga bermaksud perkembangan embrio masih berada pada peringkat yang sangat awal tetapi penting.

Bagi wanita yang mempunyai kitaran haid teratur, pada waktu ini haid biasanya sudah beberapa minggu tidak datang dan ujian kehamilan lazimnya telah menunjukkan keputusan positif.

Jika anda baru mengetahui bahawa anda hamil, inilah masa yang sesuai untuk memastikan anda sudah mendapatkan penjagaan antenatal.

Di Malaysia, ibu hamil disarankan mendaftar kehamilan di Klinik Kesihatan Kerajaan sebelum usia kandungan 12 minggu.

Perkembangan Bayi Pada Kehamilan 7 Minggu

Walaupun masih dipanggil embrio pada peringkat ini, perkembangan tubuh berlaku dengan sangat cepat.

Menurut NHS, embrio pada sekitar minggu ke-7 berukuran kira-kira 10 mm dari kepala hingga ke bahagian bawah badan, iaitu lebih kurang sebesar sebiji anggur.

Antara perkembangan penting yang berlaku ialah:

• otak berkembang dengan sangat pantas;
• saraf tunjang terus berkembang;
• struktur mata mula terbentuk;
• struktur hidung dan telinga mula berkembang;
• tunas tangan semakin panjang;
• bahagian yang akan menjadi tangan mula terbentuk;
• tunas kaki terus berkembang;
• struktur organ dalaman terus berkembang;
• dan sistem saluran darah semakin kompleks.

Walaupun saiz embrio masih kecil, proses perkembangan sebenarnya sangat aktif.

Saiz Bayi 7 Minggu

Soalan yang sering ditanya oleh bakal ibu ialah:

“Berapa besar bayi ketika 7 minggu?”

Pada sekitar minggu ke-7, embrio berukuran kira-kira 10 mm, atau lebih kurang sebesar sebiji anggur.

Namun, angka ini hanyalah anggaran.

Usia kehamilan berdasarkan tarikh haid terakhir tidak semestinya tepat kerana waktu ovulasi boleh berbeza antara wanita dan antara satu kitaran dengan kitaran yang lain.

Sebab itu ukuran melalui ultrasound boleh membantu doktor menilai usia kehamilan dengan lebih tepat apabila dilakukan pada masa yang sesuai.

Apa Yang Berlaku Pada Otak Bayi?

Salah satu perkembangan paling menarik pada kehamilan 7 minggu ialah perkembangan otak.

Menurut NHS, otak berkembang lebih cepat berbanding bahagian tubuh yang lain pada peringkat ini.

Bahagian kepala embrio kelihatan agak besar berbanding tubuh kerana perkembangan otak berlaku dengan pesat.

Sistem saraf dan saraf tunjang juga terus terbentuk.

Ini merupakan salah satu sebab mengapa pengambilan asid folik sangat ditekankan sejak sebelum kehamilan dan pada minggu-minggu awal kehamilan.

Tangan dan Kaki Bayi Pada 7 Minggu

Pada minggu ke-7, tunas tangan dan kaki semakin jelas.

Tunas tangan menjadi lebih panjang dan hujungnya akan berkembang menjadi struktur tangan serta jari.

Tunas kaki juga terus berkembang.

Walaupun anda masih belum dapat melihat bentuk tangan dan kaki seperti bayi yang sudah besar, struktur asasnya sedang dibentuk.

Adakah Jantung Bayi Sudah Berdegup Pada 7 Minggu?

Pada peringkat ini, struktur jantung dan sistem peredaran darah sedang berkembang.

Aktiviti jantung mungkin dapat dilihat melalui ultrasound, bergantung kepada usia kehamilan sebenar, jenis ultrasound dan keadaan individu.

Namun, penting untuk difahami bahawa 7 minggu berdasarkan kiraan haid tidak semestinya bermaksud embrio tepat 7 minggu dari segi perkembangannya.

Jika ovulasi berlaku lewat, perkembangan mungkin kelihatan lebih muda.

Oleh itu, keputusan ultrasound perlu dinilai oleh doktor berdasarkan keseluruhan keadaan, bukan satu angka atau satu gambaran sahaja.

Ultrasound Kehamilan 7 Minggu

Pada sekitar minggu ke-7, ultrasound boleh memberikan gambaran yang lebih jelas berbanding pemeriksaan yang dilakukan terlalu awal.

Doktor mungkin dapat menilai:

• lokasi kehamilan;
• kantung kehamilan;
• yolk sac;
• embrio;
• ukuran embrio;
• dan aktiviti jantung apabila dapat dikesan.

Di Malaysia, ultrasound termasuk antara pemeriksaan yang boleh dilakukan semasa pemeriksaan awal kehamilan bergantung kepada keadaan ibu.

Walau bagaimanapun, tidak semua wanita perlu menjalani ultrasound tepat pada minggu ke-7.

Masa pemeriksaan bergantung kepada keadaan klinikal dan penilaian profesional kesihatan.

Jika Ultrasound 7 Minggu Tidak Seperti Yang Dijangka

Jika keputusan ultrasound menunjukkan perkembangan yang lebih muda daripada jangkaan berdasarkan tarikh haid, jangan terus membuat kesimpulan.

Beberapa faktor boleh mempengaruhi kiraan usia kehamilan, termasuk:

• ovulasi lewat;
• tarikh haid terakhir tidak tepat;
• kitaran haid tidak teratur;
• implantasi berlaku lebih lewat;
• atau perbezaan perkembangan individu.

Doktor mungkin mencadangkan pemeriksaan ulangan untuk mendapatkan gambaran yang lebih jelas.

Perubahan Pada Tubuh Ibu Ketika Hamil 7 Minggu

Pada minggu ke-7, perubahan hormon mungkin semakin ketara.

Ramai wanita mula merasakan bahawa simptom kehamilan bukan lagi sesuatu yang samar.

Antara perubahan yang mungkin berlaku ialah:

• loya;
• muntah;
• cepat letih;
• payudara sakit;
• kerap kencing;
• sensitif terhadap bau;
• perubahan selera makan;
• kembung;
• sembelit;
• sakit kepala;
• perubahan emosi;
• dan keputihan berwarna putih susu.

NHS menyenaraikan beberapa simptom ini sebagai perubahan yang boleh berlaku pada minggu ke-7.

Loya dan Muntah Ketika Hamil 7 Minggu

Bagi sesetengah ibu, minggu ke-7 mungkin menjadi tempoh apabila loya semakin ketara.

Anda mungkin berasa loya:

• sebaik sahaja bangun;
• ketika perut kosong;
• selepas menghidu bau tertentu;
• selepas makan;
• atau pada bila-bila masa sepanjang hari.

Istilah morning sickness sebenarnya agak mengelirukan kerana loya tidak semestinya berlaku pada waktu pagi.

Cara Mengurangkan Loya

Sesetengah wanita mendapati perkara berikut membantu:

• makan sedikit tetapi lebih kerap;
• jangan biarkan perut kosong terlalu lama;
• minum air sedikit tetapi kerap;
• pilih makanan yang mudah diterima;
• elakkan bau yang mencetuskan loya;
• makan makanan ringan sebelum bangun dari katil jika sesuai;
• dan dapatkan rehat secukupnya.

Jika muntah terlalu kerap sehingga anda tidak dapat minum atau makan, jangan tunggu terlalu lama untuk mendapatkan nasihat doktor.

Bila Muntah Ketika Hamil Perlu Diperiksa?

Muntah ketika hamil boleh menjadi lebih serius jika menyebabkan dehidrasi atau kehilangan berat badan.

Dapatkan pemeriksaan jika anda:

• muntah berulang kali;
• tidak dapat menyimpan air;
• kurang membuang air kecil;
• air kencing menjadi sangat pekat;
• berasa sangat lemah;
• pening;
• atau mengalami penurunan berat badan.

Doktor boleh menilai sama ada anda mengalami keadaan seperti hyperemesis gravidarum atau masalah lain yang memerlukan rawatan.

Payudara Sakit Ketika Hamil 7 Minggu

Payudara mungkin terasa:

• lebih besar;
• berat;
• tegang;
• sakit;
• atau sensitif.

Perubahan ini disebabkan oleh perubahan hormon dan persediaan tubuh untuk kehamilan.

Anda mungkin mendapati bra yang biasa digunakan mula terasa kurang selesa.

Bra yang lebih menyokong dan selesa boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan.

Mudah Letih Pada Kehamilan 7 Minggu

Keletihan merupakan simptom biasa pada trimester pertama.

Pada minggu ke-7, sesetengah ibu mungkin rasa mahu tidur lebih lama daripada biasa.

Jangan rasa bersalah jika anda perlu mengurangkan aktiviti atau mendapatkan lebih banyak rehat.

Tubuh sedang melalui perubahan hormon dan fisiologi yang besar.

Cuba:

• tidur secukupnya;
• makan secara teratur;
• minum air yang mencukupi;
• dan minta bantuan pasangan atau keluarga jika diperlukan.

Kerap Kencing Ketika Hamil 7 Minggu

Anda mungkin mendapati anda lebih kerap ke tandas.

Namun, jika kerap kencing disertai:

• sakit ketika kencing;
• rasa pedih;
• demam;
• sakit bahagian pinggang;
• atau darah dalam air kencing,

dapatkan pemeriksaan.

Jangkitan saluran kencing boleh berlaku semasa kehamilan dan mungkin memerlukan rawatan.

Perut Hamil 7 Minggu: Sudah Nampak?

Kebiasaannya, perut masih belum kelihatan seperti perut mengandung pada minggu ke-7.

NHS menyatakan bahawa bagi kehamilan pertama, sesetengah wanita mungkin belum kelihatan hamil sehingga sekitar minggu ke-12.

Jika anda rasa perut semakin besar, ia mungkin disebabkan oleh:

• kembung;
• gas;
• sembelit;
• perubahan hormon;
• atau perubahan pada sistem pencernaan.

Jika anda pernah mengandung sebelum ini, anda mungkin menyedari perubahan perut lebih awal.

Tetapi jangan gunakan saiz perut sebagai ukuran perkembangan bayi.

Berat Badan Ketika Hamil 7 Minggu

Tidak semua wanita akan mengalami pertambahan berat badan pada minggu ke-7.

Sesetengah wanita mungkin mengalami sedikit pertambahan berat, manakala wanita yang mengalami loya dan muntah mungkin tidak naik berat atau mengalami penurunan berat.

Apa yang lebih penting ialah memastikan pemakanan dan pengambilan cecair mencukupi.

Jika anda mengalami muntah yang teruk atau kehilangan berat badan yang ketara, berjumpa doktor.

Keputihan Ketika Hamil 7 Minggu

Sesetengah wanita mengalami lebih banyak keputihan ketika hamil.

Keputihan normal biasanya berwarna putih atau putih susu dan tidak mempunyai bau yang kuat.

Namun, jika keputihan:

• berwarna hijau atau kuning;
• berbau kuat;
• menyebabkan gatal;
• menyebabkan sakit;
• atau disertai pendarahan,

dapatkan pemeriksaan.

Spotting Pada Kehamilan 7 Minggu

Sedikit spotting boleh berlaku pada awal kehamilan.

Namun, pendarahan ketika hamil tidak boleh diabaikan.

Perhatikan:

• jumlah darah;
• warna;
• sama ada terdapat ketulan;
• dan sama ada ia disertai sakit.

Jika pendarahan banyak, sakit perut kuat, sakit sebelah abdomen, pening atau pengsan, dapatkan rawatan segera.

Sakit Perut Ketika Hamil 7 Minggu

Kejang ringan seperti senggugut boleh berlaku pada awal kehamilan.

Tetapi sakit yang kuat atau semakin teruk perlu dinilai.

Antara tanda yang lebih membimbangkan ialah:

• sakit yang sangat kuat;
• sakit yang hanya pada sebelah abdomen;
• sakit bersama pendarahan;
• sakit disertai pening;
• sakit disertai pengsan;
• atau sakit bersama sakit hujung bahu.

Tanda-tanda tersebut boleh berlaku dalam keadaan seperti kehamilan ektopik dan memerlukan pemeriksaan segera.

Kehamilan Ektopik Pada Minggu Ke-7

Kehamilan ektopik berlaku apabila kehamilan berkembang di luar rahim, paling kerap di tiub fallopio.

Gejala boleh berlaku antara minggu ke-4 hingga minggu ke-12.

Antara tanda amaran termasuk:

• sakit bahagian bawah abdomen pada satu sisi;
• pendarahan;
• sakit hujung bahu;
• pening;
• rasa hendak pengsan;
• atau pengsan.

Jika sakit perut tiba-tiba menjadi sangat kuat dan disertai pening atau pengsan, dapatkan rawatan kecemasan.

Jangan cuba menentukan sendiri punca sakit berdasarkan artikel internet.

Asid Folik Pada Kehamilan 7 Minggu

Asid folik masih penting pada minggu ke-7.

WHO mengesyorkan 400 mikrogram asid folik setiap hari dari ketika mula mencuba untuk hamil sehingga 12 minggu kehamilan.

Asid folik membantu mengurangkan risiko kecacatan tiub saraf.

Jika anda belum mengambil asid folik sebelum ini, berbincang dengan doktor atau profesional kesihatan tentang apa yang sesuai untuk anda.

Sesetengah wanita memerlukan dos lebih tinggi berdasarkan faktor risiko tertentu. Dos tinggi seperti 5 mg tidak sepatutnya dimulakan sendiri tanpa nasihat profesional.

Zat Besi dan Pemakanan

Kehamilan meningkatkan keperluan nutrisi.

WHO mengesyorkan suplemen zat besi dan asid folik semasa kehamilan untuk membantu mencegah anemia dan menyokong kesihatan ibu serta perkembangan janin.

Portal Rasmi Kerajaan Malaysia pula menyatakan bahawa KKM menyediakan asid folik, zat besi dan multivitamin melalui perkhidmatan kesihatan ibu hamil.

Jangan mengambil banyak suplemen secara serentak tanpa mengetahui kandungannya.

Jika anda mengambil vitamin pranatal sendiri, tunjukkan label atau produk tersebut kepada doktor atau ahli farmasi.

Apa Makanan Yang Sesuai Ketika Hamil 7 Minggu?

Pada peringkat ini, cuba utamakan makanan yang pelbagai dan berkhasiat.

Protein

Contohnya:

• ikan;
• ayam;
• daging;
• telur yang dimasak sempurna;
• tauhu;
• tempe;
• dan kekacang.

Sayur-Sayuran

Pelbagaikan jenis dan warna sayur untuk mendapatkan pelbagai nutrien.

Buah-Buahan

Buah boleh menjadi pilihan makanan ringan, terutama jika anda sukar makan hidangan besar kerana loya.

Bijirin dan Karbohidrat

Pilih sumber karbohidrat yang sesuai seperti nasi, oat, roti dan bijirin lain mengikut keperluan anda.

Sumber Kalsium

Susu dan produk tenusu yang sesuai boleh membantu memenuhi keperluan kalsium.

Perlu Makan Banyak Ketika Hamil 7 Minggu?

Tidak.

Anda tidak perlu menggandakan jumlah makanan hanya kerana hamil.

Pada trimester pertama, keperluan tenaga tambahan tidak bermakna anda perlu makan dua kali ganda.

Jika anda mengalami loya, fokus kepada makanan yang boleh diterima tubuh dan pastikan pengambilan cecair mencukupi.

Kualiti dan kepelbagaian makanan lebih penting daripada sekadar menambah kuantiti.

Bolehkah Ibu Hamil 7 Minggu Bersenam?

Bagi kebanyakan kehamilan yang tidak mempunyai komplikasi, aktiviti fizikal yang sesuai boleh diteruskan.

Contohnya:

• berjalan kaki;
• aktiviti ringan;
• regangan;
• dan aktiviti harian yang selesa.

WHO turut mengesyorkan kaunseling berkaitan pemakanan sihat dan kekal aktif secara fizikal ketika hamil.

Namun, jika anda mengalami pendarahan, sakit atau mempunyai keadaan kesihatan tertentu, dapatkan nasihat doktor tentang aktiviti yang sesuai.

Bolehkah Hubungan Seks Ketika Hamil 7 Minggu?

Dalam kehamilan yang tidak mempunyai komplikasi tertentu, hubungan seksual biasanya tidak semestinya perlu dielakkan.

Namun, jika anda mengalami:

• pendarahan;
• sakit;
• komplikasi tertentu;
• atau doktor menasihatkan supaya mengelakkan hubungan seksual,

ikut nasihat profesional kesihatan anda.

Jika berlaku pendarahan atau sakit selepas hubungan seksual, dapatkan nasihat doktor.

Ubat, Jamu dan Herba Ketika Hamil

Ini merupakan perkara yang sangat penting.

Selepas mengetahui bahawa anda hamil, semak semua produk yang digunakan.

Termasuk:

• ubat preskripsi;
• ubat tahan sakit;
• ubat selsema;
• ubat jerawat;
• suplemen;
• jamu;
• herba;
• produk tradisional;
• produk kurus;
• dan produk kecantikan tertentu.

Jangan menganggap produk “semula jadi” semestinya selamat untuk ibu hamil.

Pada masa yang sama, jangan hentikan ubat preskripsi secara tiba-tiba tanpa berbincang dengan doktor.

Alkohol dan Rokok Ketika Hamil

Jika anda merokok atau mengambil alkohol, berbincang dengan profesional kesihatan untuk mendapatkan sokongan yang sesuai.

Jika anda mengambil alkohol sebelum mengetahui bahawa anda hamil, jangan terus menyalahkan diri sendiri.

Yang penting ialah mendapatkan nasihat kesihatan dan mengelakkan pengambilan seterusnya.

Portal rasmi Malaysia turut memasukkan amalan hidup sihat seperti mengelakkan rokok dan alkohol sebagai sebahagian daripada kaunseling kesihatan berkaitan kehamilan.

Bila Perlu Daftar Kehamilan?

Jika anda masih belum mendaftar kehamilan, jangan tunggu sehingga perut kelihatan.

Di Malaysia, ibu hamil disarankan mendaftar kehamilan di Klinik Kesihatan Kerajaan sebelum 12 minggu.

Pemeriksaan awal boleh melibatkan:

• tekanan darah;
• nadi;
• tinggi;
• berat badan;
• BMI;
• ujian air kencing;
• ujian darah;
• hemoglobin;
• saringan HIV;
• hepatitis B;
• sifilis;
• pemeriksaan fizikal;
• dan ultrasound apabila diperlukan.

Buku Rekod Kesihatan Ibu Hamil atau Buku Pink akan digunakan sepanjang kehamilan.

Apa Perlu Dibawa Ke Klinik?

Jika anda pergi untuk pemeriksaan pertama, anda boleh menyediakan:

• kad pengenalan;
• keputusan ujian kehamilan;
• tarikh hari pertama haid terakhir;
• senarai ubat;
• senarai suplemen;
• rekod penyakit terdahulu;
• maklumat kehamilan terdahulu jika berkaitan;
• dan dokumen lain yang diminta oleh klinik.

Keperluan dokumen mungkin berbeza antara fasiliti.

Senarai Semak Kehamilan 7 Minggu

Berikut ialah checklist ringkas yang boleh digunakan:

☐ Sudah mengesahkan kehamilan
☐ Sudah mendaftar penjagaan antenatal
☐ Sudah membuka atau merancang Buku Pink
☐ Mengambil asid folik mengikut nasihat profesional kesihatan
☐ Menyemak ubat dan suplemen
☐ Mengelakkan alkohol dan rokok
☐ Mengamalkan pemakanan seimbang
☐ Minum air secukupnya
☐ Mendapatkan rehat yang mencukupi
☐ Mencatat simptom yang dialami
☐ Mengetahui tanda bahaya awal kehamilan
☐ Mendapatkan pemeriksaan jika berlaku pendarahan atau sakit luar biasa

Soalan Lazim Kehamilan 7 Minggu

Berapa besar bayi ketika 7 minggu?

Embrio berukuran kira-kira 10 mm dari kepala hingga ke bahagian bawah badan, lebih kurang sebesar sebiji anggur.

Adakah bayi sudah mempunyai tangan dan kaki pada 7 minggu?

Tunas tangan dan kaki sedang berkembang. Tunas tangan semakin panjang dan struktur yang akan menjadi tangan serta jari mula terbentuk.

Adakah jantung bayi sudah berdegup pada 7 minggu?

Aktiviti jantung mungkin dapat dikesan melalui ultrasound pada peringkat ini, tetapi masa dan kejelasan pengesanan bergantung kepada usia kehamilan sebenar serta kaedah pemeriksaan.

Adakah normal jika tidak rasa loya pada 7 minggu?

Ya. Setiap wanita mengalami simptom kehamilan secara berbeza. Tidak mengalami loya tidak semestinya menunjukkan masalah.

Adakah perut sudah nampak pada 7 minggu?

Biasanya belum. Jika perut kelihatan sedikit besar, kembung atau perubahan sistem pencernaan mungkin menjadi penyebabnya. Bagi kehamilan pertama, perut mungkin belum kelihatan sehingga sekitar minggu ke-12.

Bolehkah buat ultrasound pada 7 minggu?

Ultrasound boleh dilakukan apabila ada keperluan klinikal. Doktor akan menentukan masa dan jenis pemeriksaan yang sesuai.

Berapa banyak asid folik perlu diambil?

WHO mengesyorkan 400 mikrogram asid folik setiap hari sehingga 12 minggu kehamilan. Sesetengah wanita memerlukan dos berbeza berdasarkan faktor risiko dan nasihat profesional kesihatan.

Bila perlu buka Buku Pink?

Di Malaysia, ibu hamil disarankan mendaftar kehamilan di Klinik Kesihatan Kerajaan sebelum usia kandungan 12 minggu.

Bila sakit perut ketika hamil perlu risau?

Sakit yang sangat kuat, sakit sebelah abdomen, pendarahan, pening teruk, sakit hujung bahu atau pengsan memerlukan pemeriksaan segera.

Mungkin anda cari:

Tanda Mengandung 1 Minggu: Adakah Sudah Boleh Nampak Tanda Kehamilan?
Pemeriksaan Kehamilan Kali Pertama: Apa Yang Akan Berlaku Di Klinik? 
Bila Perlu Buka Buku Pink? Panduan Lengkap Ibu Hamil di Malaysia. 
Anxiety dan Susah Tidur: Kenapa Rasa Cemas Boleh Ganggu Tidur?
Kehamilan 4 Minggu: Apa Yang Berlaku Pada Ibu dan Bayi? 
Kehamilan 5 Minggu: Apa Yang Berlaku Pada Ibu dan Bayi?
Kehamilan 6 Minggu: Apa Yang Berlaku Pada Ibu dan Bayi?
Kehamilan 7 Minggu: Apa Yang Berlaku Pada Ibu dan Bayi?

Kesimpulan

Kehamilan 7 minggu ialah tempoh apabila perkembangan embrio menjadi semakin kompleks walaupun saiznya masih sangat kecil.

Embrio kini sekitar 10 mm, lebih kurang sebesar sebiji anggur. Otak dan sistem saraf berkembang dengan pantas, manakala struktur mata, hidung, telinga, tangan dan kaki mula terbentuk.

Bagi ibu, simptom seperti loya, muntah, keletihan, payudara sensitif, kerap kencing, perubahan selera makan dan sensitif terhadap bau mungkin semakin jelas.

Namun, jangan membandingkan simptom anda dengan ibu hamil lain. Ada wanita yang mengalami banyak simptom dan ada yang hanya mengalami sedikit perubahan.

Jika anda belum memulakan penjagaan antenatal, minggu ke-7 merupakan masa yang baik untuk berbuat demikian. Di Malaysia, pendaftaran kehamilan disarankan sebelum 12 minggu.

Teruskan mengambil asid folik seperti yang disarankan, jaga pemakanan, semak ubat dan suplemen, elakkan alkohol dan rokok serta dapatkan rehat yang mencukupi.

Dan jangan abaikan tanda amaran seperti sakit perut kuat, sakit sebelah abdomen, pendarahan, sakit hujung bahu, pening teruk atau pengsan.

Perjalanan kehamilan masih panjang dan setiap minggu membawa perubahan baharu.

Artikel seterusnya dalam siri ini ialah:

Kehamilan 8 Minggu: Apa Yang Berlaku Pada Ibu dan Bayi?

Disclaimer

Artikel ini bertujuan memberikan maklumat umum mengenai kehamilan dan bukan pengganti pemeriksaan, diagnosis atau nasihat doktor. Setiap kehamilan adalah berbeza. Jika anda mengalami pendarahan, sakit yang kuat, pening teruk, pengsan atau simptom lain yang membimbangkan, dapatkan pemeriksaan perubatan dengan segera.

Rujukan berautoriti

• NHS – Week 7 Pregnancy Guide: perkembangan embrio, saiz sekitar 10 mm, perubahan tubuh dan simptom minggu ke-7.
• Portal Rasmi Kerajaan Malaysia – Kesihatan Ibu Hamil: pendaftaran sebelum 12 minggu, pemeriksaan antenatal, suplemen dan saringan.
• Portal Rasmi Kerajaan Malaysia – Mendaftar Kehamilan: pemeriksaan awal, ultrasound dan Buku Pink.
• WHO – Folic Acid: cadangan 400 μg asid folik sehari sehingga 12 minggu.
• WHO – Daily Iron and Folic Acid Supplementation: cadangan zat besi dan asid folik semasa kehamilan.

Related Post to Kehamilan 7 Minggu: Apa Yang Berlaku Pada Ibu dan Bayi?